Loading
977 66 87 48
650 850 580

Ioga per nens

A través d'una pràctica lúdica del Ioga els nens adquireixen consciència del seu propi cos, aprenen a reconèixer cadascuna de les seves parts i a adoptar bones postures corporals. A més, gràcies als exercicis de respiració aconsegueixen relaxar la ment i calmar-se.

El ioga els ajuda a concentrar-se millor, estimula la creativitat i elimina l'estrès i els complexos. A més, en el ioga per a nens es fomenta la companyerisme i l'amistat, ja que moltes vegades es treballa en parelles o en grups.

El respecte cap al medi ambient, la pau, o l'amor són temes que juguen un paper important en cadascuna de les sessions.

https://centreintelment.com/wp-content/uploads/2018/02/ioga-nens2-400x300.jpg